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変わりたいと思っても変われない理由

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変わりたいと思っても変われない理由

 

今日は、

「変わりたいと思っても変われない理由」

というテーマでお話します。

あなたは、
現状から変わりたいと思っていますか?

もし、
変わりたいと思っていて、
半年も1年も変われないとしたら、

もう変わりたくないと
思っているかもしれません。

居心地の良い状態が続くと、

このままでいい、

と潜在意識が
今の状態を保とうとしてます。

そうなると、
いくら「変わったほうがいい」と
考えても変わることができません。

潜在意識が
「変わりたくない」と考え始めると、
変わることが難しくなります。

もし、
色々なスキルを学んだり、
成長したいと思ったり、
成功したいと考えたりしている場合、

半年以上変われないとしたら、
潜在意識が守ろうとしています。

つまり、
コンフォートゾーンの外側には
出たくないと感じています。

そうなると、
なかなか変わることができません。

それが
変わりたいと思って
変われない理由です。

今日は、そんな話をしていきます。

 

頭で変わりたいと思っても難しい

 

今の状態が居心地がいいと感じてしまうと、
頭で変わりたいと思っても、
なかなか変わることができません。

では、
どのようにしたら、
この状態を抜け出すことが
できるのでしょうか?

いろいろな方法がありますが、
まずは、自分自身で
意識を変えることです。

もし、現状、

スキルを学んでも、
お金を払っても、

自分に変化がないと感じるのであれば、

いつもどおりの思考で、
いつもどおりの選択をして、
いつもどおりの結果になっている

この状態に気づくことが必要です。

今までの長い人生で経験したことで
思考は作られています。

なので、
経験して自分自身が正しいと思っている方を
選ぶクセがついています。

そうすると、
いつもどおりの選択をしてしまいます。

その結果、
いつもどおりの結果になり、

変わらない

ということになってしまいます。

まずは、
この状態を知ることが大事です。

いつもどおりの思考で選んでいる限り、
結果が変わることがありません。

なので、
成功できない、
成長できない、
結果が変わらない

のは、

スキルが足らないのではなく、

思考がそうさせているということに
気がつくことが重要です。

まずは、
思考が変わらないという状態を
受け入れることからはじめてください。

思考が変わらないということを受け入れると、
今度は意識して
思考を変えていくことができます。

思考を変えることを
意識してみてください。

人間は重要な決断になればなるほど、
自分が正しいと思っている方を選びます。

この選択の結果が
常に同じ結果にたどり着きます。

もちろん、
自分が間違っている方を選ぶということは、

重要な決断になればなるほど、
難しくなります。

これが、
ほとんどの人が成功できない原因です。

そのために、
成功する人は、

正しい判断をしてもらうために、
コーチを付けているのです。

 

実は成功できる方法を知っているのにやらない

 

実は、ほとんどの人は、
成功する方法を知っています。

しかし、
なぜ成功できないかというと、

「知っているのにやらないから」です。

知っている方法をやれば成功できます。

ビジネスでいうと、

ブログの記事を1日10個上げ続ければ、
あっという間に成功します。

メルマガをしっかり作ることで、
あっという間に成功できます。

しかし、
ほとんどの人は、
途中で挫折します。

いくら成功する方法を知っていても
途中で諦めてしまうのです。

成功する方法は知ってても、

途中で、

「めんどくさい」
「つらい」
「いやだ」

という感情が生まれてきて、

やらない選択をするのです。

やり続ければ成功するのにもかかわらず、
自分の感情を優先します。

これがほとんどの人が成功できない理由です。

では、
成功できない方法を
成功できる方法に変えることは
できないのでしょうか?

実は、
自分で「やめる選択」をしているだけなので、

「やる選択」に変えていくだけで
成功できてしまうのです。

次は、
成功できる方法をお話していきます。

 

考え方一つで、成功できる方法

 

では、成功できる方法を
説明していきます。

あなたは、1年後どんな状態になりたいでしょうか?

どんな成功のイメージでしょうか?

どんな成長した姿が理想でしょうか?

一度、
思い浮かべてみてください。

1年後、どのようになっていたいでしょうか?

真剣に考えてみてくださいね。

考えましたか?

では、次に、

今の状態から

どんなことを変えると
その理想の姿になれますか?

3つ考えてみてください。

今の状態から
3つ変えるとしたら
何を変えますか?

もうすこし具体的にイメージしていきましょう。

もし、1年後のあなたが

今の自分に

「ココを変えたら、1年後の私になれる」

と声をかけるとしたら、
どこを変えろと声をかけますか?

1年後の理想のあなたが
今のあなたにこう言います。

「今から言う3つのことを実行すれば、
あなたの人生は劇的に良い方向に
変えることができます。

実践するかどうかはあなた次第です。

1.まずは、◯◯を変える
2.次に、◯◯を変える
3.さらに、◯◯を変える

それが、今の私になれた秘訣です。」

さて、
1年後の理想のあなたは、
なんと言ったでしょうか?

この3つの変えるべきことを
常に意識して下さい。

そして、できるだけ具体的に、
3つを考えてみてください。

未来のあなたは、
今のあなたにどんな言葉をかけるでしょうか?

私の場合は、

「稼ぎ方を変えなさい」
「関わる人を変えなさい」
「お金の使い方を変えなさい」

と3つ考えてみました。

このことにより、
今からの行動が変化していきます。

この3つを意識することで、
結果が変わるのです。

もし、
あまり具体的なことが出てこないとしたら、

変わりたいと言いながら、
現状から変わりたくないのかもしれません。

現状から変わることは、
居心地のいい場所から
飛び出すことです。

居心地のいい場所から飛び出すということは、
恐怖が伴います。

なので、
飛び出そうとしても、
飛び出た先に何があるのかわからないので、

恐怖を体験するよりも
現状に戻ろうとする力が働きます。

あなたは、1年後、
理想の姿になりたいかどうか

なりたければ

何かを変えていかなければなりません。

変えなければ、現状から何も変わりません。

まずは、その部分は理解してください。

 

変わるきっかけはいくらでもある

 

こういうふうに考えると、
変わるきっかけは
いくらでもあるということになります。

変われないのは、
「自分が変わりたくない」からです。

変わる方法は薄々知っていても、
今が居心地がいいので、
変わる方法を途中でやめてしまいます。

きっかけはいくらでもあるのです。

明日から、
少し環境を変えてみるだけで、
結果が変わります。

よく行く喫茶店を変えてみるとか、
いつも頼むメニューを変えるとか、
会社から帰宅するルートを変えるとか、

なんでもいいのです。

変えることで、
結果が変わります。

つまり、
変わるきっかけはいくらでもあるのです。

しかし、
安定するほうが
居心地がいいので、

ついつい、同じ環境を選んでしまうのです。

この3つを意識することで、
確実に結果が変わります。

そうなると、
ゴールが変わるはずです。

その変わったゴールが
1年後、理想の姿になっていれば、
最高ですよね。

まずは、
この3つを意識することで、
変わるきっかけを得ることができた
ということにもなります。

もし、
本当にあなたが変わりたいと
思っているのであれば、

1年後のあなたを思い浮かべ、
どんなことを変えたら、
理想の姿にたどり着くでしょうか。

まずは、
ゆっくりと考えてみてください。

考えることで、思考が変わります。

思考が変わると選択が変わります。

選択が変わるということは、
結果が変わります。

理想の姿は想像できるので、
理想の結果になる方法は、
わかっているはずです。

ぜひ、一度、
その3つを考えてみてください。

そうすれば、
劇的に変化していきますよ。

いかがでしょうか?

あなたがもし、
現状から変わりたいのに、
変われないとしたら、

「意識して」変えていく必要があります。

いつもどおりの選択では、
同じ結果にしかなりません。

あえて変えてみることで、
結果が変わるのです。

ぜひ、試してみてくださいね。

株式会社マインドコーチ 代表取締役 安達慎一

集客やセールスが苦手な稼げないコーチの方向けに、コーチングビジネスの稼ぎ方を教えています。稼げないコーチを稼げるコーチに育成しています。


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