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継続すること

 

今日は、

「継続すること」

についてお話します。

よく
1年の計は元旦にあり
といいますね。

今年1年の目標を決める人も多いと思います。

しかし、
昨年はどれぐらいの計画が
達成できましたか？

ほとんどが
達成できなかったのではないでしょうか？

なぜ、計画が達成できないのかと言うと

「継続できない」

からです。

決めたことを
やり続けることができないから

計画が思うように進まないのです。

継続させれるかどうかは、

本当に達成した後にうれしいかどうかです。

自分が望んでいないのに、
計画したところで、
達成できるはずもありません。

さらに、
つらいことを続けるのも難しいです。

そうは言っても
継続したいことがありますよね。

どうしたらいいでしょうか？

それは、
「紙に書くこと」です。

毎晩、寝る前に、
紙に書き、

寝る前と、起きた時に
紙を読みます。

そうすると、

忘れることはありませんし、

やらないのであれば、
それは、

やっても意味がないと
思っていることです。

つまり、
計画自体に意味がないことがわかります。

これを毎日続けていくうちに
習慣化し、
続けられるようになります。

ぜひ、

試してみてくださいね。